အန္တရာယ်၏ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များ- စူးရှသောအဆိပ်သင့်ခြင်း- ရှူရှိုက်မိခြင်းသည် စူးရှသောအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ယားယံခြင်းလက္ခဏာများ၊ ဝက်ခြံထွက်ခြင်း၊ အသံပြာခြင်း၊ နှာခေါင်းအမြှေးပါးဖောင်းခြင်း၊ တစ်ခါတစ်ရံ ပန်းနာရင်ကျပ်နှင့် cyanosis ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ပြင်းထန်သောရောဂါများသည် ဓာတုအဆုတ်ရောင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ပါးစပ်ဖြင့် အုပ်ပေးခြင်းသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းကို လှုံ့ဆော်နိုင်ပြီး ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ သွေးထွက်လွန်ခြင်းစသည်တို့ကို ဖြစ်စေသည်။ပြင်းထန်သောအခြေအနေများတွင် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၊ cyanosis၊ ရှော့ခ်ဖြစ်ခြင်း၊ အသည်းပျက်စီးခြင်းနှင့် စူးရှသောကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။နာတာရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခရိုမီယမ်အနာပေါက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ နှာခေါင်းပေါက်ဖောက်ခြင်း နှင့် အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်း။
ပေါက်ကွဲခြင်းအန္တရာယ်- ထုတ်ကုန်သည် လောင်ကျွမ်းမှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ပြင်းထန်သော အဆိပ်သင့်မှု၊ ယားယံစေပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။
ရှေးဦးသူနာပြုအစီအမံများ
အရေပြားထိတွေ့ခြင်း- ညစ်ညမ်းသောအ၀တ်များကို ချွတ်ပြီး အရေပြားကို ဆပ်ပြာရည်နှင့် ရေဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။
မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်း- မျက်ခွံကို မော့ပြီး ရေ သို့မဟုတ် ပုံမှန်ဆားရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ဆရာဝန်ကို သွားကြည့်ပါ။
ရှူရှိုက်မိခြင်း- ဆိုက်ကို လေကောင်းလေသန့်ရရန် အမြန်ထားခဲ့ပါ။အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို အတားအဆီးမရှိအောင်ထားပါ။အသက်ရှုကျပ်ရင် အောက်ဆီဂျင် ပေးပါ။အသက်ရှုရပ်သွားပါက အသက်ရှုအတုကို ချက်ချင်းလုပ်ဆောင်ပါ။ဆရာဝန်ကို သွားကြည့်ပါ။
စားသုံးခြင်း- ရေဖြင့် ပလုတ်ကျင်းပြီး အစာအိမ်အား ရေ သို့မဟုတ် ဆိုဒီယမ် သီအိုဆာလ်ဖိတ် 1% ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။နို့ ဒါမှမဟုတ် ကြက်ဥအဖြူ ပေးပါ။ဆရာဝန်ကို သွားကြည့်ပါ။
မီးငြှိမ်းသတ်မှုတွေ
အန္တရာယ်လက္ခဏာများ- ပြင်းထန်သောဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း။ပြင်းထန်သောအက်ဆစ် သို့မဟုတ် အပူချိန်မြင့်မားသောအခါတွင် အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများလောင်ကျွမ်းမှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အောက်ဆီဂျင်ကို ထုတ်ပေးနိုင်သည်။နိုက်ထရိတ်နှင့် ကလိုရတ်တို့နှင့် ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်သည်။ရေကို ဆိုဒီယမ်ဆာလဖိုင်ဒ်နှင့် ရောစပ်သောအခါတွင် ၎င်းသည် အလိုအလျောက် လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ဆာလဖာနှင့် ဖော့စဖရပ်စသည့် ဓာတ်ပစ္စည်းများနှင့် ထိတွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ရောနှောသည့်အခါ လောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့် ပေါက်ကွဲခြင်းအန္တရာယ်ရှိသည်။၎င်းတွင် ခိုင်ခံ့သော သံချေးတက်ခြင်း။
အန္တရာယ်ရှိသော လောင်ကျွမ်းစေသော ထုတ်ကုန်များ- အန္တရာယ်ရှိသော အဆိပ်သင့်သော မီးခိုးများ ထွက်လာနိုင်သည်။
မီးငြှိမ်းသတ်ရာတွင် မီးငြှိမ်းသတ်ရန် မြူရေနှင့် သဲများကို အသုံးပြုသည်။
ယိုစိမ့်မှုအရေးပေါ်ကုသမှု
အရေးပေါ်ကုသမှု- ညစ်ညမ်းနေသောနေရာကို ခွဲထုတ်ပြီး ဝင်ရောက်မှုကို ကန့်သတ်ပါ။အရေးပေါ်ကုသရေးဝန်ထမ်းများသည် ဖုန်မှုန့်မျက်နှာဖုံးများ (မျက်နှာဖုံးများ) နှင့် ဓာတ်ငွေ့အကာအကွယ်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်သင့်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ယိုစိမ့်မှုသည် အော်ဂဲနစ်ဒြပ်စင်များနှင့် ထိတွေ့ခြင်းမပြုပါနှင့်၊ အေးဂျင့်နှင့် လောင်ကျွမ်းနိုင်သော အရာများကို လျှော့ချခြင်းမပြုပါနှင့်။
ယိုစိမ့်မှုပမာဏ အနည်းငယ်- ခြောက်သွေ့သော၊ သန့်ရှင်းပြီး အဖုံးအုပ်ထားသော ဘူးထဲတွင် သန့်ရှင်းသော ဂေါ်ပြားဖြင့် စုဆောင်းပါ။
ကြီးမားသော ယိုစိမ့်မှု- စုဆောင်းပြီး ပြန်လည်အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် စွန့်ပစ်ရန်အတွက် အမှိုက်စွန့်ပစ်သည့်နေရာသို့ ပို့ဆောင်ခြင်း။
စာတိုက်အချိန်- ဇူလိုင်-၀၉-၂၀၂၀